内心的自我调节

2019-09-24   来源:心情散文

  沉重的气息滞留在我的胸口,让我的情绪再也平复不下来,我心里很生气,好想跟挤兑我的那个人撕扯起来,骂他个狗血淋头,让他也知道我的厉害。但心里还有另外一个声音对我劝说:你不应该如此,要放下激端,莫要情绪化,你答应过自己,一定会做一个温和谦恭的人,对待别人要大度有容,不能因别人的不友好,而让自己变得不友善。

  心平气和的时候,觉得自己的心胸明明朗朗,完全可以做到待人友善,不计恶嫌。而遇到争执,阻塞了心口儿,内心的不满全都涌进了情绪里,真想破口大骂,释放郁闷。突然感觉到,想做一个大度的人是这么的不容易。

  这就让我在想一个问题,是不是每个人的内心都想做一个顶好的人?可是,一旦遇到阻塞内心的事情,情绪就不由自主的上来,让那份平衡的心失重,就忘掉了曾经对自己的许诺,让冲动代替了理智,一心想把内心的那一窝火发泄出来。

  智者说,被情绪支配的人,是不懂得修养,能支配情绪的人,才是生活的大智者。想来这个道理,没有人不晓得,每个人想做生活的智者,做一个牢牢把控自己的人。

  感觉这并非难事,冷静的时候,整个身心都在撑握之中。可是,被别人一激怒,就像风平浪静的湖面掀起轩然大波,再也按奈不住暗流涌动,整个人变得疯狂而失去理智,像一把利剑脱鞘,以最锋利的刃茫去刺穿别人,要多狠就多狠。事过之后,心却又后悔生惭,感叹自己又食言了,说好了要做温顺的人,为何又做了带刺的刺猬,伤害了别人也伤害了自己。

  经过内心一番思索,我释下了心怀,不再剑拨怒张,那种失去理智的激奋慢慢淡了下来,情绪恢复平静了,不再与伤我的人对抗。

  原来放下,心才会解放,没有怒火亢奋,心湖平静了下来,心情也舒畅起来。再回想刚才的怒气,那真是血气方刚,怒发冲冠,将理智压在了五指山下,全凭血热升起的一股鲁莽劲儿,差点与人动上浑口儿,拼上了手脚,所幸,被我心中的另一种声音说服。

  结果是,避免了一场争吵,我心中的沉重消逝,两人握手言和,重归于好,这不是我们每个人想要的么?

内心的自我调节

http://m.baibaidjt.com/sanwensuibi/4508/

推荐访问

展开更多 50 %)
分享

热门关注

新年心情散文(通用8篇)

心情散文

共赏流年心情散文范文(精选7篇)

心情散文

共赏流年心情散文(合集8篇)

心情散文

共赏流年心情散文七篇

心情散文

浅醉于秋心情散文(合集8篇)

心情散文

晒晒自己的心情散文集合8篇

心情散文

假期心情散文【热】

心情散文

语文教育随笔三篇

心情散文

短篇幼师随笔

心情散文

家访随笔

心情散文