压力大睡不着随笔

　　压力大睡不着随笔【一】：睡不着

　　通常睡不着觉的原因有三种 1 生理原因 时间不规律喝茶喝咖啡 2 心理原因 干了亏心事儿 或者对于即将到来的事儿太激动太紧张 或者太难过伤心 3 社会原因 环境不好 或者工作压力太大 我应该是一二原因的结合吧

　　我已经是个成人了 可是我好像还是个孩子 我感觉自己好像特别抵触成长 虽然这是作为一个普通人必须经历的 可是我就是觉得它不该在我身上发生 成长 就好像意味着必须经历过什么而且改变些什么 然而像我这样一个懒人 只希望一切都不要改变 天长地久海枯石烂就好

　　我总爱把自己封闭起来 自认为一切都在自己的掌控之中 其实已经失控很久了 我只是不愿去承认 我不和人诉说 讨论时也只谈及表面好像一切都不在乎 我真的不在乎 我不在已经失去的 我只想如何让他再回来 而我又极其理智爱面子以至于唯一的办法只有等待 我的青春和年华难道真的要在等待中流逝吗 我才不甘心 我强迫自己不去想 我关闭一切有关消息我忘记我let it go我人前人后都开心欢乐就像什么都没发生过一样 我感觉自己又能去爱了 可是事实证明一切正常就是一切都不正常 最后伤害的不只是自己还有别人 可是不适怎么知道的 说不出口的对不起 能不能换回真心的没关系 大家表面一团和气其实不知道背后多少波涛暗涌 我很累很费心伤神每天在这种环境中搅来搅去 是不是我想太多其实大家都很简单呢 伤不起

　　每天活在谎言中我自己都不相信自己了 你用这种方式欺骗了我 我又用同样的方式去欺骗别人 爱你的的人总是愿意相信你 所以你的谎言从没被差穿过 其实你我内心深处都很明白 自己只是对方寂寞无聊时用来消遣的工具 无所谓的 有和没有 何必较真儿

　　我混乱的内心就像这篇混乱的文章 没有主旨 没有结构 我不知道下一句自己会说些什么说到谁 实在是彪悍的人生不需要解释 混乱的文章没必要通读。

　　写到这里突然觉得没什么担忧了 可以安然去睡了 so晚安。

　　压力大睡不着随笔睡【二】：不着的夜晚

　　夜，难已入睡，辗转了很久很久，想了很多很多。即使想让这浮躁的心静下来也是如此的艰难，今夜，想得比平常多。在想的同时有过后悔，有过埋怨，想哭但却哭不出来，心里总是酸涩之感，赶紧这一切还是无从适应，也不知道究竟如何舍取？

　　烦恼如此之多，生活也过得步履蹒跚。失业待在家里，一切都觉得不可思议，时间一刹那间过得那么快，才刚适应的又得舍去，一切都发生的这么的快。

　　在家待了一段时间，这时间前开始还是很适应，可久了渐渐的觉得枯燥，心老是静不下来，脑子整天晕晕的感觉……然后整天在这里发出这些怨天尤人的感叹，就这样一天又出去，就连自己也不知道自己干了些什么一天就这样的过去了，也不知道为什么，感觉还是停留在那个点，总觉得应该没那么快吧！可它却就是那么快，而自己却在那傻楞了一天。

　　夜，渐渐的越来越深，夜色越变得黑黑的，但特定之时，总给我一种心里说不出的滋味，一种说不出的心酸之感，总觉得很哀伤，却找不到哀伤的源头。然后，就在那里抒发情感，在哪里想着一些往事，都说往事不堪回首，但却忍不住去想它；也在那里想到未来，在哪里，为自己的未来担忧，想着如果这样的话，要是那样的话，自己怎么的然后又怎么的。总反复想着一些不搭边的事情，心里又隐隐有点作痛。却又不知道为何会这样，把前者忘记了，然后就在哪里想着为什么这样，反复想着，却从不把前者联系进来。在那想半天也想不出一个索然。然后又去想下一个未知的东西……

　　每当深夜之时。当它吹起一丝丝微凉的风，从窗口吹进来的时候，总会不经意间泛起丝丝的哀伤或者担忧，又或者是一些难以形容的感觉。然后，又在哪里想着今天，昨天，明天的事情。

　　想着今天自己干了些什么说了些什么，然后又是在哪里寻思着这问题；之后又想着昨天所发生的那些事情，然后又在哪里琢磨着半天，也寻不出一个索然；最后，对于明天的事情充满着期待，想如果这样这样，要是那样那样。这样的话。有那样的话。然而，才刚生起的一丝困乏之意又被这些乱七八糟的事情给想醒而不是渐渐入睡，好不容易的一丝内心的空静又泛出一些混乱搞的我又在乱想，可奇怪是这之后想的事情虽说和之前想的事情有点相似，但是去思考却不同……

　　人生，充满着未知，充满着幸福，充满着迷茫，充满着一些总是自己意想不到的事情，但却又和自己所想的有十分之二三相同。

　　路，一程程的走，一路匆匆的走过，路边的风景遗忘了，擦肩而过的人或许对自己今后的人生有帮助的人，却挥之交臂，原本，能静下来可以看清的一些东西，却因为年轻的冲劲把它忽略了……

　　人生，也许就是这样来来往往，得得失失，而往往也许就是夹着这中间也不知道怎么回事，却还在一直向前走，总以为对的与错的埋怨在自己的选择，却从看自己一路所走过来的那些辛酸和艰苦，直到某刻或者老去的时候才想起自己曾经经历过的那些事情觉得愚蠢，天真……

　　直到这刻，还依然迷茫着，对自己的未来还徘徊在选择中，从不敢认真的下决定，然后又生起一丝困乏之意，渐渐的入睡……

　　压力大睡不着随笔【三】：失眠

　　夜深人静的时候，一个人静静的坐在黑夜里，看看夜空的星星，看看城市的灯火，看看还在疾驰的车辆。没错，你失眠了。你在捕捉月亮。

　　失眠，等于你无法进入梦乡，没法让自己沉睡，仅此而已。于我而言，失眠其实就是给自己一个身体与灵魂的对话空间。生活对于我们每个人来说，都是不一样的，那么对于我来说，生活就是颗女人心，像大海里的针，因为不总是说“女人心，海底针”嘛!生活的确是复杂的，但是有时候也是简单的，所以我觉得这是一种都琢磨不透的。也许你会疑惑，这跟失眠有几毛钱的关系?

　　失眠，对于我这个典型夜猫子行为的人而言，是最家常便饭的事儿了，我总是在失眠的时候思考很多事情，以至于让失眠成为一种习惯，最终没能让这失眠成为一种好事情，相反，失眠变成了一种病，还是无药可救的那种。没办法，我只能释然这失眠，既然失眠了，索性就失眠吧，失眠又不一样的是坏事儿，也许你还能够更加了解自己，知道自己到底在追求失什么，到底想要什么。前提是，你得对你明天的精神状态负责。

　　每次失眠，多数在于我遇到了自己认为很难想通的事情，或许生活中遇到了不开心的事儿，遇到了自己很难解决的难题，需要我与灵魂进行一次心与心的交流，看看如何解决那些我认为的大麻烦。有时候，也会莫名其妙的失眠，当然，这样的情况就是，我不断的问自己，为什么失眠，是有什么烦心事儿?还是我又在多想，明天还得继续，还是睡觉最好，然后，开始酝酿如何才能进入梦乡，至于后来，很简单，就是睡着了。多数的时候，失眠都是自己给自己找的大麻烦，为什么这样说呢?简单来讲，就是我们自己给自己下了个圈套，但是你却心甘情愿的走进这个圈套，就算是陷阱，你也愿意闭着眼跳下去，不管下面是不是个无底洞，但是你依旧这样做了，然后你开始让思想无限的蔓延。

　　我疑惑为什么自己对自己开始不是充满信心和力量的，于是在自己的人生路口开始慢慢徘徊，思考为什么自己要这样白白浪费时间来思考这些看似毫无意义的事情。但我知道，我们总要有那么一段时间，用来浪费，用来消遣，用来挥洒，虽然看起来是在扼杀自己宝贵的时间，但是这是我们每一个都可能经历的过程，当你累了，你需要停下来休息，有时候你可能看上起很颓废，但是不要被自己的表面所欺骗，那只是让你心灵小憩一会儿，并不是你成为了失败者，你也没有被挫折所打败。

　　失眠的夜晚是最安静，就像那句很流行的网络语说所“快乐的时候，你听到的是歌曲;伤心的时候，你开始去真正的理解歌词”。没错，我也是如此，失眠总不能一个安安静静的这样坐着吧，总得找点东西来打发这样的时间，对于我来说，在这个孤独(暂且用这个“高深”的词语形容吧)的时候，对我最好的陪伴不是需要一个人陪伴你，或许有一个依靠，而是需要一首歌，一首能够拨动你此时心弦的歌曲，那旋律能够让你的心安静，也能够给你心灵一点点安慰，安慰受伤的你，安慰孤独的你，安慰一个真正脆弱的你。

　　很多人在生活中都看似活得没心没肺，一点儿都不累，但是他们真的不累吗?我想，你我都知道，其实他们只是善于把自己的不快乐掩藏在快乐的外表之下，正如也没有人能够及时发现你的情绪低落，如果有这样一个人，能够很快发现你的情绪变化，那么请珍惜这样的人，你是个幸运儿。但是我想，不是每个人都有这样的一个人，能够及时发现你的所有不快乐。至少我不认为我是这样的幸运儿，不是说没有知心的朋友，只是，有时候很多心情只有你自己能够懂，你也没办法诉说给别人听，所有只有自己去安慰自己，去好好的疼惜自己，仅此而已。

　　星空灿烂的夜晚，我喜欢一个坐在阳台上，仰着头看那闪闪的星空，我把心事说给星星听，就好像在传递一种交流，无言的陪伴是最好，我喜欢星空，我觉得那是星星在陪伴孤独的月亮，月亮一个人多孤单啊，要是没有陪伴，它真的会一个人寒冷无比，那得多么难过啊。好在上天是公平的，星星虽然不能每晚都陪伴孤单的月亮，但是能够在需要他的时候，能够及时出现，只是一闪一闪，也能够让所有的黑夜变得光亮，如此静谧，很好很好啊。

　　孤独，是一群人的狂欢。这句话我不知道是怎样的感受，因为我不知道该怎样去诠释这句话，就好像我没法看清大海里所有贝壳的色彩。我知道，说出这句话的人，一定是能够真正了解孤独的人，也许没有真正读懂生活和人生，但是却足以无诠释孤独。以前，我以为孤独就是一个人，后来，我发现一个人的时候并不孤独，相反，我很喜欢一个人的感觉，我能够自由自在的在自己的天空中飞翔，能够无所牵挂的去做自己想做的事儿，就算危险，我也觉得轻松，因为毫无牵挂，我可以尽情的跟着自己的心走，不违背自己的心。所有我开始慢慢去体会孤独是在一群人的狂欢，是啊，假如你身处一个闹腾欢悦的地方，但是你并不喜欢，也不能和那些大声欢笑的人一起感同身受，我想那才是真正的孤独，因为在这样狂欢的时刻，你只是一个人默默的看着这一切，却好像与你无关。

　　我不是很喜欢孤独这个词语，我觉得真正的孤独，是你真是感觉到自己的世界快要塌陷的时候，你身边只有一盏小小温暖的灯，寒风吹进你的心，那刺骨的寒冷，让心都感到了冷。如果在失眠的夜晚，你认为孤独就是在你身边坐着的那个灵魂，我想，至少你开始与心进行交流，至少你没有出卖你的灵魂，至少你还算了解自己。任何时候，我都害怕成为别人的负担和累赘，我最不愿意给别人添麻烦，我觉得那是最烦的事情，仿佛我能听到别人心里的埋怨。假如别人要展翅高飞，但是却因为我，而让翅膀变得沉重，我想，这是一件很不能谅解的事儿。我是追求自由的人，不喜欢被约束，也不想被雨水打湿翅膀，那样我会飞得很艰难。但是我热心去帮助别人，在我所能帮助的能力范围之内。因为我觉得能够帮助别人，是一件很快乐的事儿，至少我是那样认为的。

　　压力大睡不着随笔感【四】：悟失眠

　　失眠是件很痛苦的事。生活中有许多人都难免会遇到，失眠让人心烦，就像走进了一个没有尽头的长夜。

　　近段时间，我一直不敢过早地躺下，因为我害怕失眠，害怕独守那漫长的暗夜。可当失眠来临的时候，我又无法躲避。那些以往凌乱的思绪，像幽灵一样在漆黑的夜空飘移。此时，我会睁大眼睛不停地搜索，却没有目标可以落脚。辗转反侧，却始终无法进入睡眠状态，纵然用数数的方法来帮助入睡，可是头脑却越数越清晰，无奈，只好坐在电脑前继续爬格子

　　在失眠的夜里，一个人独对文字，聆听灵与魂碰撞的声音。一排排方块字，便勾勒出一条生命的流向。也许，只有这乏味的文字，才能消减我失眠的寂寥，温暖我凌乱的心绪。每当我被失眠折腾得疲惫不堪时，思维就会异常的兴奋和活跃，思绪在失眠的驱使下不停地奔跑。那些跳动的灵犀，总是离不开与文字有关的记忆。所以，脑海中早已经被遗忘的万千旧事，又一幕幕清晰的浮现在眼前。此时，回忆又成了我笔下一条缓缓流淌的小河……

　　翻开自己灵魂的对白，任疲倦的身体在寂寞中舒展，任早已失落表情的面孔复苏自我的孤傲。我曾在《人生简介》中这样写道：“我喜欢笑/不是我的性格开朗/其实/我也有许多忧伤/失眠的夜很长/它撕扯着我的情肠/也腐蚀着我的思想/人生短暂/叹息生命中很少有辉煌/我要用美丽的笑容/去追赶流走的时光/让泪的苦涩/孕育梦的清香。” 生活就像一杯苦咖啡，只有细细品味过它的苦涩之后，才能理解它隐藏的内涵。

　　生活还在继续，生命还在燃烧，一滴往事的墨迹就会弥漫着欲望的身影。此时，心里就会变得空空荡荡，所有的兴趣也会突然消失。这种可怕的现象，就会驱使我拼命地在脑子里搜索心岸的终极诠释和一些过往的痕迹，终于明白了一些道理，因为平淡的人生是苦乐相伴的,它不仅有明媚，也有晦暗。

　　一个人在失眠的夜里，独自品味寂寞的滋味，那是一种享受。因为，只有失眠时才可以静思。很喜欢这样的一句话:“如果不是刻意去回忆，遗忘就不会太艰难。”就像听到故乡小溪涓涓流淌的声音，心绪便渐渐地变得安静一样。失眠，也是对人生意志的一种考验和砺练。呵呵，当然了，不再失眠会更好，毕竟思想离现实生活还有很长一段距离，到什么时候人都是无法真正脱俗的。假如抛开世俗之念，对失眠进行一番探索，可能会更有些意思。

　　人生变化无常，或顺达或坎坷，但总有一些东西值得我们去收藏和珍惜。走在失眠的夜里，独自感悟失眠中的另一种滋味，寄最多的感情于那些已经远去的瞬间。花开花落，去留无意。我爱这凄迷的夜色，更沉溺于夜色中的失眠。因为失眠中有诗，失眠中有古老的故事，失眠中有原始的爱……

　　压力大睡不着随笔【五】：午夜有感

　　有些事情不能说出去只好自己憋着。

　　光鲜亮丽的外表背后有多少不为人知的辛酸，可能在别的人眼里我是幸福的，有着几个惯着我的家人，我想要什么就会给我买什么，大概会让那么几个人羡慕。但是后来我觉得这些对我来说不重要，重要的是我想有个和谐的家!到现在我们一家三口在一起见面的时间很少，我在外地上学，父母各自在外地打拼，一家三口分别在三个城市生活，一年在一起的时间可能只有过年的那几天!我只是希望我的家里人身体能够健康，能够和谐一点

　　面对友情我也倍感无奈，F为什么那么多人都烦你，你却不知道反省下自己能，你跟所有人说来这所学校是奔我来的，我怎么能把你丢下呢，我不想当坏人。这回分寝室，我完全可以有一个好的房间去住，但是他们都烦你，我又不能把你丢下去和他们去住，我已经做得仁至义尽了!还有YY，我们认识了十多年了，不知道最近为什么我们之间有了距离感，每次我回家我们都会见上一面，一起逛街吃饭，但是这次十一，我们有大把的时间却没有约出来见一面，也许你有了你的新朋友吧。还有q,z我们认识了14年，感觉我们之间还是那么好，其他的小学同学早就不联系了，只有你们了，十一我们约好去爬山，虽然有点累但是很开心。

　　有的人说我一天天活得很潇洒，我习惯了一个人的生活，喜欢一个人的旅途，有时间有精力的时候会去火车站买一张去往陌生城市的票，背好行李就出发!在出发之前会规划这次行程的路线，我不喜欢打没准备的仗，在出发之前吧一切都准备好。今年暑假尾，我选择去了北京，半夜的火车第二天早上到的北京，在北京待了7天，我感受到了大城市的繁华，我喜欢那种快节奏的生活。我要在毕业之后去北京闯荡，五年后还是会回到原来的城市，因为我所有的一切都在这里!

压力大睡不着随笔

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